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幸运叶子和你说说排球扣球技巧

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　排球扣球技巧有哪些?排球是一项团体性的球类运动，团体性和技巧性都很高。要想打好排球，需要学习很多技巧。那么，排球扣球技巧有哪些呢?下面就随幸运叶子一起去看看排球扣球技巧吧。

　　排球扣球技巧

　　1、排球扣球技术要点

　　预判助跑向上跳，挺胸展腹反弓身，挥臂转体(收腹)鞭击球，屈膝缓冲脚掌落。

　　2、扣球易犯错误

　　助跑起跳时机不当;助跑起跳前冲;击球点连结欠好;挥臂没有鞭甩动作;击球时手包不满球，球不旋转。

　　3、扣球的教学顺序

　　(1)要在学会传球、垫球的技巧之后再学习如何扣球。先学会正面扣球的技术，在此基础上再练习其他扣球的方式。

(2)扣球技术较复杂，对初学者采用分解教学方法，依次将助跑、起跳和挥臂扣球技术分解讲授，在基本掌握后再做完整的扣球练习。

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?? ? ? ? ? ? 幸运叶子教你怎样踢好足球 六步助你成高手

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　　怎样踢好足球?足球是世界三大球之一，也是受众人群为广泛的运动之一，相信不少人都曾经踢过足球。那么你知道怎么才能踢好足球吗?下面幸运叶子就来给大家讲讲怎样踢好足球，六步助你成为高手哦!

　　怎样踢好足球

　　踢好足球方法

　　将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果你是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，包管皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离，就是你习惯射门时支撑脚与球的距离。

　　踢好足球方法第二步

　　向后退3步，然后向支撑脚方向横向移动一步，抬头望向球门，选择你想射的角度。

　　踢好足球方法第三步

　　向皮球起跑，支撑脚后就落在你后退之前已经选定的位置上，膝盖微曲，身体向支撑脚一方倾斜，越接近45度越好。

　　踢好足球方法第四步

　　射门脚向皮球挥动，三叶草幸运叶子的运动鞋怎么样，确保用脚内侧前部接触皮球，接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。

　　怎样踢好足球

　　踢好足球方法第五步

　　接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分，具体来说，如果右脚射门，就应该撞击在皮球右下方。

　　踢好足球方法第六步

击球后射门脚要随着皮球向前摆动，要造成更大的弧线，脚除了向前摆之外，还应该稍微朝皮球前方绕，做一个抽击球的动作，为球增加旋转，划出好的弧线。

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